疫情期间，每一次外出，都有可能会让我们从外面携带有害微生物回家，而做好消毒，则能够让我们“防患于未然”。

怎么做好家庭预防性消毒？

1.手和皮肤消毒：一般来说，如果没有接触过“疫情”人员，我们使用肥皂或洗手液在流动水下清洗即可，而如果身边有感冒等患者，与其接触过，尤其是患者本人，则建议使用医用酒精、碘伏等进行擦洗。

2.物品消毒：不过，需要提醒大家的是，在使用消毒剂时，一定要仔细阅读说明，并按比例配置，且避免儿童接触。

3.室内通风：室内有效通风，不仅有助于更新室内的空气，还可能会间接降低室内可能存在的病毒量，

室内环境长期密闭，有可能造成病菌滋生繁殖，增加人体感染风险。另外，室内装修材料中含有苯等有机污染物和氡气等放射性物质，危害人体健康。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和污染物的含量，为此，每天早中晚均应开窗通风，每次通风15—30分钟以上。

怎样选择消毒剂？

含氯消毒剂（84消毒液）：一般有效氯5%，常规按消毒液和水1:100稀释后，即为有效氯 500毫克/升。

75%乙醇消毒液（酒精）：直接使用。

日常家居类消毒剂：按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。

含溴消毒剂（二溴海因）：与84消毒液类似，需按说明书进行配制，适用于物体表面的消毒。

二氧化氯消毒片：需按说明书进行配制，一般1片兑水1升。

季铵盐类消毒剂（洁尔灭）：和清水稀释后，可用于浸泡衣物，消毒地面等。

以上消毒剂对桌面、地面等物体表面，均可起到消毒的作用。其中含氯消毒剂（84消毒液）、含溴消毒剂（二溴海因）、二氧化氯消毒片为高效消毒剂，有一定的腐蚀性和漂白性，有色纺织物、金属器具的消毒不建议使用。季铵盐类消毒剂、75%乙醇（酒精）为中低效消毒剂，对皮肤刺激性较低，但短时间往往不能杀死抗力较强的病毒。多数家用消毒剂需要稀释后才可以使用，应严格按产品说明书配制，建议按需配制，现配现用。（再次强调，消毒剂应放置于儿童接触不到的地方）。

室内消毒误区提示

室内喷洒酒精进行消毒

室内使用酒精时，要避免采用喷洒式消毒方式。电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能引起爆燃。

使用消毒剂时不进行必要防护

使用消毒剂的过程中，要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅。

消毒剂浓度过高或过低

市售消毒剂应该按照说明书标签进行稀释后使用，消毒使用酒精应选用75%的浓度。

过度消毒而忽略日常清洁

小区外环境没有明确受到呕吐物、分泌物、排泄物污染时，原则上也不需要消毒。进出小区车辆的外部，也不需要消毒。

不同类型的消毒剂混合使用

两种及以上消毒剂混合使用，极易产生化学反应，可能造成伤害。84消毒液和酒精混合后产生的氯气，会刺激并损坏呼吸道，当浓度达到3000毫克/立方米时，能致人死亡。84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。洗衣液同样不宜与消毒剂混合使用。

外出回家如何做好消毒措施?

( 1 ) 鞋面、鞋底都消毒。鞋面用消毒湿巾擦拭去污，鞋底踩入 84 消毒液加水配置的消毒水中消毒，侧方门边晾干，换干净拖鞋进门。

( 2 ) 洗手需使用流动的水喝肥皂或者洗手液清洗。按「七步洗手法」揉搓 20 秒以上，确保手心、手指、手臂、手腕均被洗净。

( 3 ) 口罩的正确存放方法：勾住口罩绳轻轻摘下，需再次使用的，悬挂通风处或放在清洁透气口袋中，单独存放并标识使用人。有发热、咳嗽、打喷嚏等症状的人，放入塑料袋内用 84 消毒液消毒，将塑料袋密封处理，扔进垃圾桶。健康无虞的人，口罩对折，扎紧放进垃圾桶。

( 4 ) 衣服需要挂在通风处：去空旷人少的地方，将外衣挂在通风处 3 天，或挂在太阳下晾晒 1 小时以上。去人员流动多的地方，轻脱衣物，挂在通风处，用 75% 酒精擦拭。长途旅行回家的人员，用 56℃ 以上的水洗涤，或用高温烘干机烘 30 分钟以上。从医院等高危环境返回的人员，衣物用含氯消毒液浸泡 5 分钟后反复漂洗，或用紫外线照射 60 分钟。

( 5 ) 手机、钥匙等随身物品，选用 75% 酒精、消毒湿巾、或用酒精消毒棉片擦拭物体表面，门把手也要消毒，用 75% 酒精擦拭即可。

( 6 ) 完成摘口罩、脱衣服、手机杂物等步骤后，不要忘记再次洗手消毒。

( 7 ) 屋内开窗通风，至少 30 分钟以上，使室内空气与室外空气流通，不能自然通风的可采用排气等机械通风，但提醒大家，注意保暖！

如果家庭有孩子的，疫情期间家里孩子的玩具和用品等，要用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟，或者定时消毒酒精喷一喷，擦一擦，玩过之后用箱子或者带着装好玩具。

先用消毒液对室内的地板、墙面和桌面进行擦拭消毒，30分钟后再用清水洗净的墩布和抹布擦拭，去除残留的消毒液，这样可以杀死大部分的细菌，防止新型冠状病毒的入侵。

对厨房内的碗筷，杯碟等可通过高温煮沸的方法进行消毒。

一般吃过饭，洗过碗后高温煮沸5-10分钟就可以杀灭一般细菌，可以多煮沸一段时间，这样下顿饭再使用厨房用品时才不会那么担心会感染细菌，从而预防新型冠状病毒。或者懒得煮的话可以使用家庭版的消毒柜，这样省时省力省事。

对家里贴身常穿的衣物也可用沸水浸泡方法进行消毒。

贴身穿的衣物直接与皮肤接触，如果衣服上有细菌，会更容易进入体内，从而使人感染病菌，所以一定要用沸水多浸泡一段时间后再用洗衣液清洗干净，从而预防新型冠状病毒。

在室内要经常用抑菌洗手液洗手，从而进行消毒。

手是最容易沾染细菌的，在每次打扫卫生后，做饭前后，便后等都要用抑菌洗手液将手清洗干净，消灭手上的细菌，从而预防新型冠状病毒。

很多人不会洗手，回到家就是跟水“亲个嘴”就完事了，所以一定要学会怎么“洗手”！

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